Czy znana od wieków w lecznictwie kora wierzby i jej pochodne jest uniwersalnym środkiem ochrony przed zawałem? Przyjrzyjmy się bliżej tematowi. Pośród sympatyków medycyny naturalnej aspiryna cieszy się naturalną sympatią,
Kategoria: urodaizdrowie
Uprawianie sportu nie wpływa na długość życia?
Program trzeci, czyli popularna Trójka w porannej audycji podała informację, że według najnowszych badań fińskich naukowców uprawianie sportu nie wpływa na długość życia.
Norweskie zwyczaje zdrowotne
Podczas biegania napotykane osoby są nieraz niezwykle inspirujące. Na przykład młody pan z wózkiem. Biegnący.
Sznurowanie butów do biegania
Czy widzieliście, że istnieje co najmniej czterdzieści trzy sposoby sznurowania butów do biegania? Według matematyków kombinacji wsznurowania jest ponad dwa tryliony. Szajba lekka, Zacznijmy więc od początku.
Szczeciński Bieg Niepodległości, 11.11.2015
Witajcie, Wczoraj miałem przyjemność uczestniczyć w (nieoficjalnym) Szczecińskim Biegu Niepodległości, jaki odbył się na trasie Jasne Błonia – Arkonka- Jasne Błonia. Dystans 10 km.
Zdrowe bieganie w upale?
Jak sobie poradzić w takich warunkach pogodowych, jakie mamy obecnie, na początku sierpnia ? Mamy swój plan treningowy lub przynajmniej chcemy nie zejść poniżej dwóch biegów tygodniowo, a tu nad-upał
Zdrowotne mailingi – czy mają sens?
Coraz częściej dostaję tak zwane zdrowotne mailingi, informujące o różnych nowościach czy wynikach badań. Czy mają one jakąś wartość?
Zdrowe odchudzanie – sposoby cz.1
Witam po przerwie, Dzisiaj chciałbym napisać o pięknej metodzie zdrowego odchudzania. Nie tylko suplementy dadzą nam efekty w postaci spadku wagi.
Minerały i ich rola w diecie – magnez
MAGNEZ Picie kawy jest obyczajem, który na dobre zadomowił się w naszych domach i biurach. Zwłaszcza dostępność nowoczesnych urządzeń do przygotowywania tego napoju oraz mnogość kaw mielonych i ziarnistych w