Tabata – najczęstsze pytania Tabata, czy jest skuteczna? Skąd się wzięła? Szukając odpowiedzi na pytanie: Co najszybciej spala tłuszcz? znajdziemy na pewno wyniki badań, wskazujące na intensywne bieganie, w tempieBiegnij dalej »Tabata spala tłuszcz?