Witaj na moim blogu Promedyk! Staram się pisać na dwa główne tematy. Bieganie – to pierwszy z nich, a to dlatego, że sam hobbystycznie truchtam w swoim tempie od wielu
Recent Posts
Mały słownik angielsko-polski ćwiczeń rozciągających
Przyszło mi do głowy, ze w dzisiejszych czasach mamy ogrom dostępnych ćwiczeń w sieci, ale przeważająca większość jest opisana po angielsku. Więc, aby ułatwić biegaczom rozciąganie po zakończonym treningu –
Alternatywne sporty – wspinanie
Czy dla biegacza istnieją alternatywne sporty? Nieraz mówimy o uzupełniających, komplementarnych dyscyplinach sportowych, a czy zamiennie można uprawiać co innego? Ponieważ nie zawsze można biegać, z różnych przyczyn, to szukamy
Tabata spala tłuszcz?
Tabata – najczęstsze pytania Tabata, czy jest skuteczna? Skąd się wzięła? Szukając odpowiedzi na pytanie: Co najszybciej spala tłuszcz? znajdziemy na pewno wyniki badań, wskazujące na intensywne bieganie, w tempie
Sensacja techniczna sprzed 90 lat
Wszystkim malkontentom – przeciwnikom polskich wynalazków i realizacji technicznych wyzwań – projektów przez nasz kraj warto, z okazji tej okrągłej rocznicy, przypomnieć, z jakim to technologicznym sukcesem mieliśmy do czynienia
Dla tłumacza przysięgłego to 5 minut
Każdy tłumacz w swojej karierze na pewno usłyszał takie stwierdzenie, że dla niego wykonanie tłumaczenia „to tylko 5 minut”. Dotyczy to także tłumacza technicznego, gdyż naciski ze strony poszczególnych zleceniodawców
Kastomizacja komponentów. Spolszczenia.
Podczas pracy w poznańskim biurze tłumaczeniowym nie raz wpadały nam takie ciekawostki , przy czym od raz zastrzegam, że nie są to dokumenty w przekładzie od klientów, w żadnym wypadku
Zdrowotne aspekty pracy tłumacza – ergonomia
Jako osobę aktywną fizycznie, a zajmującą się tłumaczeniami technicznymi, nurtowała mnie długo tematyka zdrowia przy tłumaczeniu pisemnym. Dlatego dzisiejszym tematem jest postawa przy pracy tłumacza. Tłumaczenia wymagają pracy w pozycji
Gdy boli cała noga
Biegam. Ćwiczę sam lub chodzę na ćwiczenia do klubu. Gimnastykuję się. A jednak. Dopadło mnie i to w czasie długotrwałej jazdy samochodem. Ból lewego pośladka promieniujący do całej nogi. Może
Trening, kontuzje i narciarz
Witajcie wszyscy biegający. Dziś w czasie biegu rozmyślałem na jaki temat napisać kolejny artykuł na mojego bloga. Ostatnio pisałem na temat oddychania – czy oddychać nosem czy ustami podczas biegania
Jak oddychać – nosem czy ustami?
Kolejne kilometry za nami przebiegnięte w ulubionym terenie. Z tematów związanych z bieganiem ostatnio zaintrygował mnie związek między bieganiem a sposobem oddychania. Postanowiłem więc przyjrzeć się bliżej temu tematowi i